Traiter les douleurs lombaires dans les équipements

Observer et apprendre

Enseignant

L'heure de la vidéo

11:32

Matériel nécessaire

Baril à échelle
Correcteur de la colonne vertébrale
Petit tonneau

Partager l'entraînement

Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

36:18

Progression de la flexion arrière

Lori Coleman-Brown

1:27:57

Évaluation des chaises et tonneaux

Pilates Atelier avancé sur les tonneaux à échelle

28:10

Baril à échelle avancé - Partie 4 de 4