Как лечить боль в пояснице с помощью оборудования

Наблюдай и учись

Учитель

Мигель Сильва

Время видео

11:32

Необходимое оборудование

Бочка с лестницей
Корректор позвоночника
Маленькая бочка

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

36:18

Прогрессии бэкбенда

Лори Колман-Браун

1:27:57

Оценка стульев и бочек

Сэнди Шимода

Pilates Продвинутый мастер-класс по изготовлению лестничных бочек

28:10

Продвинутый лестничный бочонок - часть 4 из 4

Меджо Виггин