Tempo: Rápido

Abdominales en 4 minutos

Por Alisa Wyatt, el 14 de febrero de 2012

Colchoneta transformadora con Kara Wily

By Kara Wily on febrero 10, 2012

Mat Flow avanzado de Andrea

By Andrea Maida on febrero 8, 2012

Intermediate Reformer Workout with Alisa Wyatt

Reformador Time Crunch

By Alisa Wyatt on January 30, 2012

El entrenamiento favorito de Alisa Wyatt Pilates Mat Workout

Alfombrilla favorita

Por Alisa Wyatt, el 25 de enero de 2012

Desafío del Círculo Mágico

By Tiziana Trovati on enero 9, 2012

Pilates entrenamiento avanzado en reformer con Kara Wily

Reformador Rock Solid

By Kara Wily on diciembre 29, 2011

Alfombrilla Long & Lean

Por Alisa Wyatt, el 29 de diciembre de 2011

Pilates con Reformer: precisión y fluidez

Reformer para precisión y flujo

By Tiziana Trovati on diciembre 29, 2011

Wunda Express

Por Alisa Wyatt, el 29 de diciembre de 2011

Alfombrilla Desafío Avanzado

Por Alisa Wyatt, el 29 de diciembre de 2011

Domina el tapete

By Tiziana Trovati on diciembre 29, 2011