Idioma: Portugués

Diario Pilates para el cuidado de la zona lumbar

Diario Pilates para el cuidado de la zona lumbar

Por Tiziana Trovati el 9 de noviembre de 2018

Pedi Pole Perfection

Por Victoria Torrie-Capan el 7 de noviembre de 2018

Avanzado Pilates Mat workout con Niedra Gabriel

Felpudo inesperado

By Niedra Gabriel on noviembre 5, 2018

Entrenamiento para principiantes Pilates para personas mayores con Clare Dunphy Hemani

Edad Strong Mat

Por Clare Dunphy Hemani el 26 de octubre de 2018

Como progredir no teaser (PORTUGUESE)

By Miguel Silva on octubre 17, 2018

El original de 34, palabra por palabra

El original de 34, palabra por palabra

Por Alisa Wyatt, el 15 de octubre de 2018

Pilates Taller de esterillas para la osteoporosis

Osteoporosis & Pilates: Enseñar el tatami

By Sonjé Mayo on octubre 3, 2018

Flujo rápido Pilates Mat Workout con Molly Niles Renshaw

Alfombrilla Mix & Match

By Molly Niles Renshaw on octubre 1, 2018

Nonstop Mat Pilates with Andrea Maida

20 Minute Mat Fix

By Andrea Maida on septiembre 24, 2018

Construir la curva lateral (PORTUGUÉS)

By Miguel Silva on septiembre 21, 2018

Daily Pilates Reformer Workout with Andrea Maida

Reformer de carne y patatas

By Andrea Maida on agosto 24, 2018

Time Crunch Magic Circle Workout

Magia contrarreloj

By Kim Reis on agosto 20, 2018