Osteoporosis & Pilates: Enseñar el tatami

Pilates Taller de esterillas para la osteoporosis

Observar y aprender

Profesor

Tiempo de vídeo

45:39

Equipo necesario

Mat

Encontrar clases similares para

Otros entrenamientos que te pueden gustar

34:12

Objetivos de la alfombra intermedia

Kathi Ross Nash

15:54

La curva C tal y como la enseñó Joe Pilates

La alfombrilla original de Pilates con Jay Grimes

35:42

El original Mat One on One