Lauren Stephen

Lauren Stephen es fundadora, directora y propietaria de Pilates International (PSI). En 1993, Lauren fundó lo que hoy es Pilates International (PSI). PSI fue el primer Pilates de Seattle y, desde sus inicios, se ha mantenido como el principal Pilates True Pilates del noroeste. PSI ha evolucionado con el objetivo de acercar la obra de Joseph Pilates público, gracias en gran medida a los muchos años de formación intensiva que Lauren recibió directamente de Romana Kryzanowska.  PSI es una organización única con una triple vertiente que ofrece Pilates clásicos Pilates , un programa de certificación Pilates «True Pilates y fisioterapia Pilates, todo bajo un mismo techo. Con más de 25 años de experiencia docente, Lauren se ha convertido en una de las pocas formadoras de instructores sénior seleccionadas personalmente por Romana, dentro de la Pilates Romana’s Pilates . Es directora regional para el noroeste del Pacífico. Como formadora de instructores Pilates True Pilates , Lauren ha viajado a Barcelona, Londres y Sídney, así como por todo Estados Unidos, impartiendo talleres, dando clases particulares y evaluando a futuros profesores. El enfoque directo de Lauren y su técnica de enseñanza perfectamente afinada la convierten en una de las instructoras más versátiles, lo que le permite trabajar eficazmente con una amplia variedad de clientes en todas las etapas de la vida.  El historial deportivo de Lauren incluye deportes ecuestres de alta intensidad, esquí alpino y diversas técnicas de danza, y es licenciada en Teatro y Danza por la Universidad Estatal de Nueva York en Buffalo. «Algunas personas acuden a mí con lesiones, otros clientes nunca han hecho ejercicio antes y otros son deportistas que buscan una ventaja competitiva», afirma Lauren. «Creo firmemente que, con un poco de determinación y una instrucción adecuada y especializada, todas estas personas, y todas las demás, pueden transformar sus cuerpos, alcanzar sus objetivos y superar sus expectativas». Los cambios vitales que Lauren ha experimentado gracias Pilates su compromiso absoluto con la obra de Joseph Pilates reflejan en el entorno acogedor y motivador de PSI. Ella predica con el ejemplo y está siempre disponible para garantizar que todos los clientes de PSI alcancen sus objetivos específicos. Lauren se siente muy orgullosa de la próspera organización que ha creado en PSI. Se trata de una organización que ofrece de forma constante a sus clientes el más alto nivel de Pilates , los siete días de la semana, desde 1993; que prepara a fondo a la próxima generación de Pilates True Pilates ; y que proporciona fisioterapia Pilates para una recuperación integral de las lesiones. Lauren está disponible para impartir talleres y sesiones individuales previa solicitud.

Puedes encontrar a Lauren Stephen en su estudio, Pilates International, en Seattle (Washington), y seguirla en Instagram en @pilatesseattle