Lauren Stephen

Lauren Stephen ist Gründerin, Leiterin und Inhaberin von Pilates International (PSI). Im Jahr 1993 gründete Lauren das heutige Pilates International (PSI). PSI war das erste Pilates in Seattle und ist seit seiner Gründung das führende Pilates im Nordwesten der USA geblieben. PSI hat sich bewusst weiterentwickelt, um die Arbeit von Joseph Pilates der Öffentlichkeit Pilates – was vor allem Laurens langjähriger, intensiver Ausbildung direkt bei Romana Kryzanowska zu verdanken ist.  PSI ist eine einzigartige, dreigliedrige Organisation , die klassische Pilates , ein Zertifizierungsprogramm für „True Pilates sowie Pilates Physiotherapie unter einem Dach anbietet. Mit über 25 Jahren Unterrichtserfahrung ist Lauren zu einer der wenigen ausgewählten Senior Instructor Trainerinnen geworden, die von Romana persönlich innerhalb der Pilates ausgewählt wurden. Sie ist Regionaldirektorin für den pazifischen Nordwesten. Als „True Pilates ist Lauren nach Barcelona, London und Sydney sowie quer durch die Vereinigten Staaten gereist, um Workshops zu leiten, Einzelkunden zu unterrichten und angehende Lehrer zu bewerten. Laurens direkter Ansatz und ihre ausgefeilte Unterrichtstechnik machen sie zu einer der vielseitigsten Trainerinnen, wodurch sie gut mit einer Vielzahl von Kunden in allen Lebensphasen arbeiten kann.  Laurens bewegungslicher Werdegang umfasst intensiven Reitsport, Skifahren sowie verschiedene Tanztechniken; außerdem hat sie einen Bachelor of Arts in Theater und Tanz von der State University of New York in Buffalo. „Manche Menschen kommen mit Verletzungen zu mir, manche Kunden haben noch nie Sport getrieben, und manche sind Sportler, die nach einem Wettbewerbsvorteil suchen“, sagt Lauren. „Ich bin fest davon überzeugt, dass all diese Menschen – und jeder dazwischen – mit ein wenig Entschlossenheit und der richtigen, fachkundigen Anleitung ihren Körper verändern, ihre Ziele erreichen und ihre Erwartungen übertreffen können.“ Die Veränderungen, die Lauren durch Pilates in ihrem Leben erfahren hat, Pilates ihr uneingeschränktes Engagement für das Werk von Joseph Pilates in der fördernden und stärhenden Atmosphäre bei PSI wider. Sie geht mit gutem Beispiel voran und steht stets zur Seite, um sicherzustellen, dass alle PSI-Kunden ihre individuellen Ziele erreichen. Lauren ist äußerst stolz auf die florierende Organisation, die sie bei PSI aufgebaut hat. Es ist eine Organisation, die ihren Kunden seit 1993 an sieben Tagen in der Woche konsequent Pilates auf höchstem Niveau bietet, die nächste Generation von Pilates gründlich ausbildet und Pilates Physiotherapie für eine umfassende Genesung nach Verletzungen bereitstellt. Auf Anfrage steht Lauren für Workshops und Einzelsitzungen zur Verfügung.

Besuchen Sie Lauren Stephen in ihrem Studio Pilates International“ in Seattle, WA, und folgen Sie ihr auf Instagram unter @pilatesseattle