Rejuvenecimiento de esteras

Pilates entrenamiento en esterilla para el rejuvenecimiento con Alycea Ungaro

Nivel intermedio

Profesor

Ritmo de entrenamiento

Steady

Equipo necesario

Mat
Colchoneta con pesas para brazos o piernas

Compartir ejercicio

Encontrar clases similares para

Otros entrenamientos que te pueden gustar

1:00:15

Enseñar a principiantes en la vida real

4:28

Pilates Hacks: El roll up

3:59

Pilates Hacks: Enseñar Teaser en el tapete