Blog

Brooke Siler teaching a distance learning class for Pilatesology

Μαγεία της Brooke

By Brooke Siler on January 18, 2021

Προπόνηση με την καρέκλα Wunda Chair με τη Molly Niles Renshaw

Προπόνηση Express Wunda

By Molly Niles Renshaw on January 13, 2021

Προπόνηση με μικρό βαρέλι

Διασκέδαση με μικρό βαρέλι

By Carrie Russo on January 11, 2021

Σύνδεση Pilates Ασκήσεις στο στρώμα

Ασκήσεις σύνδεσης στο στρώμα

By Nicole Smith on January 6, 2021

Lower Body Wunda Chair for Strong Legs

Wunda Your Day Away!

By Carrie Russo on January 4, 2021

Pilates Σειρά σανίδων

Δάσκαλος του προγράμματος Plank

By Alisa Wyatt on January 1, 2021

Pilates Business Essentials Series

Βασικά στοιχεία για Pilates

By Seran Glanfield on January 1, 2021

Pilates Σχέδιο προπόνησης Reformer

14 ημέρες Reformer Challenge

By Alisa Wyatt on January 1, 2021

Στρώμα ευθυγράμμισης αυχένα

By Shari Berkowitz on December 30, 2020

Spine Corrector Toolbox with Inelia (Portuguese)

Spine Corrector Toolbox with Inelia (Portuguese w/Subtitles)

By Inelia Garcia on December 28, 2020

Εργαστήριο Arm Chair με την Inelia Garcia

Details of the Arm Chair with Inelia Garcia (PORTUGUESE w/ENGLISH SUBTITLES)

By Inelia Garcia on December 23, 2020

Pilates Tower Workout for Full-Body Strength

Ώρα για τον Πύργο

By Carrie Russo on Δεκέμβριος 21, 2020