Ασκήσεις σύνδεσης στο στρώμα

Σύνδεση Pilates Ασκήσεις στο στρώμα

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος

Νικόλ Σμιθ

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Short Box Tips με τη Nicole Smith

22:54

Σύντομες συμβουλές για το κουτί με τη Nicole

Νικόλ Σμιθ

Intermediate Ballet Stretches on the Cadillac

37:08

Cadillac Ballet Stretches Intermediate

Νικόλ Σμιθ

Side Sit Ups στο βαρέλι σκάλας με τη Nicole Smith-Alveraz

9:13

Σκάλα βαρέλι αγάπη 3 από 5

Νικόλ Σμιθ