Blog

Progressive Pilates Mat with Theresa Shupe

25% 50% 90% Ματ

By Teresa Shupe on June 2, 2021

ιδρώτας για το πρόγραμμα του γάμου pilates

Ιδρώτας για το πρόγραμμα του γάμου

By Alisa Wyatt on June 1, 2021

Συμβουλές για τη διδασκαλία σφιχτών σωμάτων

By Teresa Shupe on May 28, 2021

Pilates Συμβουλές Boomerang με τη Molly

Συμβουλές Boomerang με τη Molly

By Molly Niles Renshaw on May 26, 2021

Intermediate Pilates Mat με την Sarita Allen

Ενδιάμεσες πολύτιμοι λίθοι της Kathy Grant

By Sarita Allen on May 24, 2021

Μαγικό στρώμα κύκλου με ασκήσεις ορθοστασίας w/ Brett Howard

Μαγικό στρώμα κύκλου με ασκήσεις ορθοστασίας

By Brett Howard on May 21, 2021

Ω τα πόδια μου

By Lori Coleman-Brown on May 19, 2021

Μεταμόρφωση σώματος

By Simona Cipriani on May 17, 2021

Οφέλη Mat

By Victoria Torrie-Capan on May 14, 2021

Pilates Αυτοαξιολόγηση

Από την Alisa Wyatt, 12 Μαΐου 2021

Pilates Express Mat - Πόδια με την Kim Reis

Στρώμα Express - Πόδια

By Kim Reis on May 10, 2021

20 λεπτά Pilates Προπόνηση για τα χέρια σας

Στρώμα Express - Όπλα

By Kim Reis on May 7, 2021