Blog

Pilates Wunda Chair Workout

Pilates Μήπως Wundas

By Alisa Wyatt on January 16, 2013

Skinny τζιν Mat

By Brett Howard on January 11, 2013

Advanced Pilates Mat with Victoria Torri-Capan

Ειδικό χαλί για το παρασκεύασμα της Βικτώριας

By Victoria Torrie-Capan on January 7, 2013

Pilates Back Connection Basics Class

Επιστροφή (στα) βασικά Μέρος 2

By Sandy Shimoda on January 2, 2013

Advanced Pilates Mat Workout

3 Επανάληψη Advanced Mat

By Alisa Wyatt on December 31, 2012

30 Minute Advanced Pilates Mat for Sculpting

Το Mat Mix της Alisa

By Alisa Wyatt on December 29, 2012

클래식 필라테스 / 박사 원정희 Κλασική Pilates Προπόνηση στα Κορεάτικα

By Junghee Won on December 29, 2012

직립 자세의 클래식 필라테스 스탠딩 팔 운동 시리즈 / 박사 원정희 Μόνιμα βάρη στα χέρια στα Κορεάτικα

By Junghee Won on December 28, 2012

Διατάσεις μπαλέτου σε όλες τις συσκευές

By Kathi Ross Nash on December 27, 2012

Pilates Flowing Mat Class

Γρήγορο και διασκεδαστικό στρώμα

By Tiziana Trovati on December 25, 2012

Pilates για τη σπονδυλική σας στήλη

Κουνήστε τη σπονδυλική σας στήλη!

By Sandy Shimoda on December 21, 2012

Pilates Mini Workshop on the Spine

Μετακίνηση της σπονδυλικής στήλης από στρογγυλεμένη σε καμπύλη

By Karen Frischmann on December 19, 2012