Blog

Καθημερινή προπόνηση για να διορθώσετε τη στάση του σώματός σας

Καθημερινή στάση Rx - Κατηγορία 2 από 2

Από την Alisa Wyatt, στις 21 Ιουλίου 2018

Αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης

By Sonjé Mayo on July 21, 2018

Διδασκαλία πελατών με πόνο στην πλάτη

By Niedra Gabriel on July 18, 2018

Side Kicks Jay's Way

By Jay Grimes on July 18, 2018

Pilates προπόνηση που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε

Stand Up Mat

By Clare Dunphy Hemani on July 16, 2018

Pilates Long Stretch on the Reformer

Σεμινάριο για το κάτω μέρος της διαδρομής

By Andrea Maida on July 13, 2018

Jumpboard για καλύτερο χτύπημα με το πόδι

By Fabien Menegon on July 11, 2018

Η δύναμη της προπόνησης 3

By Kim Reis on July 9, 2018

Pilates Ανατομία του Jack Knife με τη Simona Cipriani

Ανατομία στο στρώμα Μέρος 5: Jackknife

By Simona Cipriani on July 6, 2018

Λέσχη Δασκάλων 5-Συμμετέχοντας στο έργο από μακριά

By Sandy Shimoda on July 4, 2018

Ενδιάμεσο Reformer με Sonje

Intensity Reformer με Sonje

By Sonjé Mayo on July 2, 2018

Προπόνηση για τη νόσο του Πάρκινσον

By Sabina Formichella on June 29, 2018