Γλώσσα: Ισπανικοί Υπότιτλοι

Pilates με θέμα τις περιστροφές

Εργαστήριο «Let’s Twist Again»

Από τη Γκλόρια Γκάσπερι, στις 16 Φεβρουαρίου 2025

Πάμε, Wunda!

Από τη Βερόνικα Ρουίζ, στις 16 Φεβρουαρίου 2025

Herb Flatow: Φωτογραφίες του Joseph Pilates από τη δεκαετία του 1950

Herb Flatow: Φωτογραφίες του Joseph Pilates από τη δεκαετία του 1950

Από την Alycea Ungaro, στις 9 Φεβρουαρίου 2025

Pilates με διορθωτή δακτύλων

Χαλάκι «Core to the Floor»

Από τη Νικόλ Σμιθ, στις 9 Φεβρουαρίου 2025

Προπόνηση με Reformer για επαναευθυγράμμιση

Επαναευθυγράμμιση του Reformer

Από την Τζέσικα Μάρκουσεν, στις 9 Φεβρουαρίου 2025

Συμβουλές για την άσκηση «Backbend» με ιμάντες στο Reformer

Συμβουλές για την άσκηση «Backbend» με ιμάντες

Από τη Μόνικα Φέλιξ, στις 2 Φεβρουαρίου 2025

Magic Circle Workout for Abs & Hips with Victoria

Magic Abs & Hips

By Victoria Torrie-Capan on February 2, 2025

Σειρά BodyRock με επικεφαλής τη Μόνικα Φέλιξ

Σειρά BodyRock

Από τη Μόνικα Φέλιξ, στις 24 Ιανουαρίου 2025

Προηγμένη άσκηση «Wunda Chair» με τη Μόνικα Φέλιξ

BodyRock Wunda

Από τη Μόνικα Φέλιξ, στις 24 Ιανουαρίου 2025

Γρήγορη προπόνηση για προχωρημένους με τη Μόνικα

Βάρη BodyRock

Από τη Μόνικα Φέλιξ, στις 24 Ιανουαρίου 2025

Stretch & Recover Cadillac Session

BodyRock Stretch & Recover Cadillac

Από τη Μόνικα Φέλιξ, στις 24 Ιανουαρίου 2025