Βάρη BodyRock

Γρήγορη προπόνηση για προχωρημένους με τη Μόνικα

Προχωρημένο επίπεδο

Δάσκαλος

Μόνικα Φέλιξ

Ταχύτητα προπόνησης

Γρήγορη

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Στρώμα με βάρη βραχιόνων ή ποδιών

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Συμβουλές για την άσκηση «Backbend» με ιμάντες στο Reformer

11:48

Συμβουλές για την άσκηση «Backbend» με ιμάντες

Μόνικα Φέλιξ

Συμβουλές για τις αντίστροφες έλξεις

7:34

Συμβουλές για τις αντίστροφες έλξεις με τη Μόνικα

Μόνικα Φέλιξ

Συμβουλές για κολύμπι με τη Μόνικα

8:51

Συμβουλές για κολύμπι με τη Μόνικα

Μόνικα Φέλιξ