Γλώσσα: Πορτογαλικά

Pedi Pole τελειότητα

By Victoria Torrie-Capan on November 7, 2018

Προχωρημένη προπόνηση στο Pilates Mat με τη Niedra Gabriel

Αναπάντεχο στρώμα

By Niedra Gabriel on November 5, 2018

Προπόνηση για αρχάριους Pilates για ηλικιωμένους με την Clare Dunphy Hemani

Ηλικία Strong Mat

By Clare Dunphy Hemani on October 26, 2018

Como progredir no teaser (ΠΟΡΤΟΓΑΛΛΙΑ)

By Miguel Silva on October 17, 2018

Το πρωτότυπο των 34 λέξεων, κατά λέξη

Το πρωτότυπο των 34 λέξεων, κατά λέξη

Από την Alisa Wyatt, στις 15 Οκτωβρίου 2018

Pilates Εργαστήριο στρώματος για την οστεοπόρωση

Οστεοπόρωση & Pilates: Teaching the Mat

By Sonjé Mayo on October 3, 2018

Γρήγορη ροή Pilates Mat Workout με την Molly Niles Renshaw

Mix & Match Mat

By Molly Niles Renshaw on October 1, 2018

Nonstop Mat Pilates with Andrea Maida

20 λεπτά Mat Fix

By Andrea Maida on Σεπτέμβριος 24, 2018

Daily Pilates Reformer Workout with Andrea Maida

Κρέας & πατάτες Reformer

By Andrea Maida on August 24, 2018

Time Crunch Magic Circle Workout

Time Crunch Magic

By Kim Reis on August 20, 2018