Γλώσσα: Κορεάτικα

Pilates Προπόνηση στο στρώμα για την ανακούφιση από το άγχος με την Clare Dunphy Hemani

Chill Out Mat

By Clare Dunphy Hemani on December 7, 2018

Ενδιάμεση κλασική σειρά Reformer με τον Sonjé Mayo

Αποτελέσματα Reformer με Sonjé

By Sonjé Mayo on December 3, 2018

20 λεπτά για προχωρημένους Pilates Mat workokut

Στρώμα εσπρέσο

By Miguel Silva on November 26, 2018

Pedi Pole τελειότητα

By Victoria Torrie-Capan on November 7, 2018

Προχωρημένη προπόνηση στο Pilates Mat με τη Niedra Gabriel

Αναπάντεχο στρώμα

By Niedra Gabriel on November 5, 2018

Προπόνηση για αρχάριους Pilates για ηλικιωμένους με την Clare Dunphy Hemani

Ηλικία Strong Mat

By Clare Dunphy Hemani on October 26, 2018

2ο Long Box με τον Jay

By Jay Grimes on October 22, 2018

Pilates Εργαστήριο στρώματος για την οστεοπόρωση

Οστεοπόρωση & Pilates: Teaching the Mat

By Sonjé Mayo on October 3, 2018

Γρήγορη ροή Pilates Mat Workout με την Molly Niles Renshaw

Mix & Match Mat

By Molly Niles Renshaw on October 1, 2018

Pilates Σειρά επέκτασης στήθους με τον Jay Grimes

Σειρά επέκτασης στήθους με τον Jay

By Jay Grimes on Σεπτέμβριος 19, 2018