Γλώσσα: Γαλλικά

Μέρος 1: Σκέφτεστε να γίνετε Pilates ;

Από την Alycea Ungaro, στις 20 Μαρτίου 2026

Μέρος 1: Πρόκληση «Βασικές Αρχές του Mat»

Από την Alycea Ungaro, στις 20 Μαρτίου 2026

Μέρος 2: Ετοιμαστείτε να υποβάλετε την αίτησή σας και προετοιμαστείτε για την αξιολόγησή σας

Από την Alycea Ungaro, στις 20 Μαρτίου 2026

Μέρος 2: Η πραγματική Pilates

Από την Alycea Ungaro, στις 20 Μαρτίου 2026

Μέρος 3: Ετοιμαστείτε για την πρώτη σας μέρα στην εκπαίδευση Pilates

Από την Alycea Ungaro, στις 20 Μαρτίου 2026

Μέρος 3: Προπόνηση StudioFit

Από την Alycea Ungaro, στις 20 Μαρτίου 2026

Pilates στον τοίχο

Από την Kim Reis, 13 Μαρτίου 2026

Σετ ελατηρίων ισχύος

Από τη Victoria Torrie-Capan, στις 13 Μαρτίου 2026

Pilates

Από την Amy Berger, 6 Μαρτίου 2026

Βασικές έννοιες

Από την Amy Berger, 6 Μαρτίου 2026

Ευθυγράμμιση & Ενεργοποίηση

Από την Amy Berger, 6 Μαρτίου 2026

Δυνατός και ισορροπημένος

Από την Amy Berger, 6 Μαρτίου 2026