Γλώσσα: Γαλλικοί Υπότιτλοι

Centered & Sweaty Mat με την Andrea Maida

Centered & Sweaty Mat

By Andrea Maida on June 9, 2014

Προγεννητική προπόνηση Pilates Arms με την Molly Niles Renshaw

Προγεννητικά χέρια Pilates

By Molly Niles Renshaw on June 6, 2014

Βασικό μάθημα 101 Mat

By Niedra Gabriel on June 2, 2014

Απαλή προπόνηση για αρχάριους Pre-Pilates Mat Workout με την Jennifer Kries

Προ-Pilates Mat Rx

By Jennifer Kries on May 21, 2014

Προγεννητική προπόνηση Pilates για τους γλουτούς σας

Σύντομη Butt Sweet

By Molly Niles Renshaw on May 16, 2014

Pilates Reformer Workout για άνδρες με τον Brett Howard

Αναμορφωτής Roller Coaster

By Brett Howard on May 12, 2014

Ολόκληρο το σώμα Magic Circle Workout με την Gina Pappalia

Δαχτυλίδι της φωτιάς Mat

By Gina Papalia on May 8, 2014

Magic Circle Workout with Alisa Wyatt for Strength

7 λεπτά μαγείας

Από την Alisa Wyatt, στις 5 Μαΐου 2014

Μελέτη περίπτωσης: Κύφωση

By Victoria Torrie-Capan on April 23, 2014

Καλύτερες οπισθοστροφές

Από τη Λόρι Κόουλμαν-Μπράουν, στις 21 Απριλίου 2014

Jump Higher Wunda Mat

By Victoria Torrie-Capan on April 16, 2014

Advanced Fast Paced Pilates Reformer Workout

Ρυθμός Reformer

By Lori Coleman-Brown on April 9, 2014