Lingua: Sottotitoli in francese

Allenamento prenatale per le braccia Pilates con Molly Niles Renshaw

Prenatal Pilates Braccia

Di Molly Niles Renshaw il 6 giugno 2014

Classe base 101 Mat

Da Niedra Gabriel il 2 giugno 2014

Allenamento delicato per principianti sul tappetino prePilates con Jennifer Kries

Pre-Pilates Mat Rx

Da Jennifer Kries il 21 maggio 2014

Allenamento prenatale Pilates per i glutei

Breve e dolce

Di Molly Niles Renshaw il 16 maggio 2014

Pilates Allenamento con il Reformer per uomini con Brett Howard

Montagne russe Reformer

Da Brett Howard il 12 maggio 2014

Allenamento completo Magic Circle con Gina Pappalia

Tappetino Anello di Fuoco

Da Gina Papalia l'8 maggio 2014

Magic Circle Workout with Alisa Wyatt for Strength

7 minuti di magia

Di Alisa Wyatt, 5 maggio 2014

Caso di studio: Strategie per la cifosi

Di Victoria Torrie-Capan il 23 aprile 2014

Migliori piegamenti all'indietro

Di Lori Coleman-Brown, 21 aprile 2014

Salto più alto Wunda Mat

Di Victoria Torrie-Capan il 16 aprile 2014

Advanced Fast Paced Pilates Reformer Workout

Riformatore del ritmo

Da Lori Coleman-Brown il 9 aprile 2014

Pilates Tappetino per il recupero

Riallineare e recuperare il tappetino

Da Victoria Torrie-Capan il 7 aprile 2014