Γλώσσα: Κινέζικα Υπότιτλοι

Έντονη προπόνηση με ελεύθερη κάμψη Reformer

Έντονη κάμψη Free Reformer

By Shari Berkowitz on December 10, 2023

5 Προοδευτικές βασικές τάξεις Mat

Pilates Σειρά φόρμας

By Mariano Dolagaray on Δεκέμβριος 3, 2023

Στρώμα Contrology για αρχάριους με τροποποιήσεις

Pilates Έντυπο 1 από 5

By Mariano Dolagaray on Δεκέμβριος 3, 2023

Contrology Mat Workout για αρχάριους για να ενισχύσετε τον πυρήνα σας

Pilates Έντυπο 2 από 5

By Mariano Dolagaray on Δεκέμβριος 3, 2023

Pilates Φόρμα Progressive Online Workout Video

Pilates Έντυπο 3 από 5

By Mariano Dolagaray on Δεκέμβριος 3, 2023

Κλασσική προπόνηση για αρχάριους Pilates Online Workout για την οικοδόμηση της πυελικής σταθερότητας

Pilates Έντυπο 4 από 5

By Mariano Dolagaray on Δεκέμβριος 3, 2023

Ενεργοποιήστε το σώμα σας με αυτό το βίντεο γυμναστικής για αρχάριους

Pilates Έντυπο 5 από 5

By Mariano Dolagaray on Δεκέμβριος 3, 2023

Έντονη κάμψη Δωρεάν στρώμα

Έντονη κάμψη Δωρεάν στρώμα

By Shari Berkowitz on November 26, 2023

Απλοποιημένη σειρά Swakate

Απλοποιημένη σειρά Swakate

By Fabien Menegon on November 19, 2023

Προχωρημένο online Pilates Mat Workout με την Lori Coleman-Brown

Στρώμα Shape Shift Mat

By Lori Coleman-Brown on November 19, 2023