Ο τοίχος για καλύτερη στάση του σώματος

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Ο τοίχος για καλύτερη στάση του σώματος

Για την πλήρη προπόνηση

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος

Alisa Wyatt

Ταχύτητα προπόνησης

Αργή

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Στρώμα με βάρη βραχιόνων ή ποδιών
  • Standing Pilates & The Wall
Μοιραστείτε την προπόνηση
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν