Feel Good Reformer Flow

Γρήγορη προπόνηση Contrology Reformer για αρχάριους

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Γρήγορη

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Reformer

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Πιέστε προς τα κάτω τις άκρες της καρέκλας Wunda μαζί με την Amy

3:47

Συμβουλές για το «Push Down» με την Amy

Ανάλυση της άσκησης «Γέφυρα ώμων» με την Amy

15:40

Ανάλυση της άσκησης «Γέφυρα ώμων» με την Amy

Βελτιώστε την ιππική σας τεχνική στην καρέκλα Wunda με την Amy Berger

3:45

Βελτιώστε τις ιππικές σας ικανότητες με την Amy