Αληθινή στην πηγή Pilates Αναζήτηση Φίλτρα Ταξινόμηση κατά Φίλτρα Εκκαθάριση όλων Τύπος κατηγορίας Όλα Προπόνηση Παρατηρήστε & μάθετε Προγράμματα & Προκλήσεις Επίπεδο Διάρκεια Ταχύτητα προπόνησης Εξοπλισμός Δάσκαλος Παρατηρήστε & μάθετε Εστίαση Γλώσσα Ταξινόμηση κατά 11:48 Tips for Backbend with Straps Μόνικα Φέλιξ 15:01 Pilates για ιππείς: How-To Victoria Torrie-Capan 17:57 Pilates για ιππείς: Ευαισθητοποίηση της λεκάνης Victoria Torrie-Capan 17:39 Pilates για ιππείς: Επέκταση του ισχίου Victoria Torrie-Capan 14:24 Pilates για ιππείς: Ευθυγράμμιση των ώμων Victoria Torrie-Capan 14:24 Pilates για ιππείς: Ευθυγράμμιση του κεφαλιού Victoria Torrie-Capan 11:25 Πυρήνας αγάπη Push Up Νικόλ Σμιθ 19:44 Στρώμα από το μηδέν - Ab Focus Kira Lamb 13:36 Ανανέωση γραφείου Verónica Ruiz 15:59 Πυρήνας πυρκαγιάς Quickie Molly Niles Renshaw 16:51 Η προπόνηση Push Thru Victoria Torrie-Capan 11:43 Push Up Power Set Νικόλ Σμιθ 15:59 Cardio 3 Spring Reformer Νικόλ Σμιθ 13:02 Power Mat Νικόλ Σμιθ 12:43 Cardio 2 Spring Reformer Νικόλ Σμιθ 13:26 Συμβουλές για καβούρια με τον Jay Grimes Jay Grimes 15:37 Μικτό χαλί Μόνικα Φέλιξ 10:01 Συμβουλές για το Swan στο Cadillac με τον Jay Jay Grimes