Aioli Upper Body

Pilates Mat with Hand Weights with Veronica Ruiz

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Aioli Upper Body

Για την πλήρη προπόνηση

Ξεκινήστε τη δωρεάν δοκιμή σας
Σύνδεση

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Verónica Ruiz

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Στρώμα με βάρη βραχιόνων ή ποδιών
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Συμβουλές για το τιρμπουσόν με τη Verónica

10:34

Συμβουλές για το τιρμπουσόν με τη Verónica

Verónica Ruiz

Παρατηρήστε & μάθετε

Thigh Stretch Tips with Verónica

03:41

Thigh Stretch Tips with Verónica

Verónica Ruiz

Παρατηρήστε & μάθετε

Tendon Stretch Learning Progression

8:22

Tendon Stretch Learning Progression

Verónica Ruiz

Παρατηρήστε & μάθετε