Συσκευές: Αναμορφωτής

Συμβουλές για το ύπτιο στο Reformer με τη Victoria

By Victoria Torrie-Capan on January 1, 2022

Χωρίς Flexion Reformer με Sonjé

By Sonjé Mayo on November 24, 2021

Συμβουλές Swakate με τον Chris

By Chris Robinson on September 29, 2021

Αντισταθείτε στις πηγές σας Reformer

By Shari Berkowitz on September 1, 2021

Πλατινένια κάρτα Reformer

By Kathi Ross Nash on August 16, 2021

Προπόνηση 2 Reps Transitions

By Lori Coleman-Brown on July 5, 2021

Μεταμόρφωση σώματος

By Simona Cipriani on May 17, 2021

Ενδιάμεσο Reformer

By Dorothee Vandewalle on March 10, 2021

14 ημέρες Reformer Challenge

By Alisa Wyatt on January 1, 2021

Ροή με τη Molly (χωρίς κουτί)

By Molly Niles Renshaw on Δεκέμβριος 16, 2020

Βασική ροή Reformer

By Carrie Russo on November 23, 2020

Πρόοδος αρχάριου Reformer

Από την Alisa Wyatt, στις 28 Οκτωβρίου 2020