Συσκευές: Αναμορφωτής

Reformer 360 Τάξη 5 από 6 - Αναπνοή

By Carrie Russo on January 8, 2023

Προηγμένη προπόνηση Reformer για βελτίωση της ροής

Reformer 360 Class 6 of 6 - Ροή

By Carrie Russo on January 8, 2023

Στόχοι του δέντρου με τη Shari Berkowitz

Στόχοι του δέντρου

By Shari Berkowitz on December 11, 2022

Βίντεο προπόνησης Breaktime Reformer με τον Chris Robinson

Breaktime Reformer με τον Chris

By Chris Robinson on November 27, 2022

Προχωρημένη προπόνηση Reformer με την Alycea Ungaro

Αναμορφωτής πραγματικού χρόνου

By Alycea Ungaro on Νοέμβριος 13, 2022

Pilates Πρόγραμμα προπόνησης για τους γοφούς σας

Ζεστάνετε τους γοφούς σας

By Jessica Marcussen on October 30, 2022

Προπόνηση Reformer για τους γοφούς σας

Ζεστάνετε τους γοφούς σας Reformer

By Jessica Marcussen on October 30, 2022

Προπόνηση Reformer για τον πόνο στο γόνατο

Happy Knees Reformer

By Cary Regan on Οκτώβριος 23, 2022

Reformer Footwork Tutorial με την Blossom

Footwork Tutorial με την Blossom

By Blossom Leilani Crawford on October 16, 2022

Pilates Προπόνηση Reformer με ομαλές μεταβάσεις

Προπόνηση Transitions Reformer

By Lori Coleman-Brown on October 9, 2022