Συσκευές: Mat

Pilates Mat Basico

By Miriam Sanchez on April 27, 2013

Pilates Προπόνηση στο στρώμα για τη βελτίωση της πυελικής σταθερότητας

Στρώμα πυελικής σταθερότητας

By Kathi Ross Nash on April 17, 2013

Levitate από το στρώμα σας

By Michael Johnson on April 8, 2013

Pilates Γρήγορη κλασική ροή με την Lauren Stephen

Γρήγορη κλασική ροή

By Lauren Stephen on April 3, 2013

Ρευστό ενδιάμεσο στρώμα

By Kathi Ross Nash on March 25, 2013

Pilates Προπόνηση στο στρώμα για ηλικιωμένους με την Molly Niles Renshaw

Ασημένιο Pilates Στρώμα

By Molly Niles Renshaw on March 18, 2013

Απαλό βασικό στρώμα

By Kathi Ross Nash on March 13, 2013

Στρώμα δύναμης & χάριτος

By Victoria Torrie-Capan on March 4, 2013

Pilates Βίντεο προπόνησης στο στρώμα με προχωρημένες παραλλαγές

Παραλλαγές στο χαλί

By Kathi Ross Nash on February 27, 2013