Niveau: Fortgeschrittene

Ladder Barrel Recovery workout

Ladder Barrel Recovery

Von Gina Papalia am 11. Dezember 2015

Pilates Wunda Chair Workout with Blossom

Wunda Strom

Von Blossom Leilani Crawford am 7. Dezember 2015

Pilates Intermediate Wunda Chair Workout

Nahtlose Wunda

Von Gina Papalia am 4. November 2015

Cadillac for PreNatal Students with Blossom Leilani Crawford

PreNatal Cadillac mit Blossom

Von Blossom Leilani Crawford am Oktober 14, 2015

Side Sit Ups Reformer for a Stronger Core

Seitliche Sit-Ups Burst

Von Gina Papalia am 14. September 2015

PreNatal Pilates Taught by Blossom Leilani Crawford

Matte für werdende Mütter

Von Blossom Leilani Crawford am 2. September 2015

Pilates Mat workout with Household Props

Matte mit Haushaltsrequisiten

Von Lynann Escatel am 26. August 2015

Intermediate Pilates Mat Workout für Senioren

Kräftige Matte für Senioren

Von Molly Niles Renshaw am 17. August 2015

Wunda Chair Workout für die unteren Bauchmuskeln

Wunda Chair Shorts: Die tote Zone

Von Clare Dunphy Hemani am 7. August 2015

Training bei Schulterverletzungen

Von Victoria Torrie-Capan am 29. Juli 2015

High Chair Series

Hochstuhl-Serie für starke, sexy Beine

Von Gina Papalia am 27. Juli 2015

Pilates Swedish Bar Series

Schwedische Bar-Serie

Von Lauren Stephen am 16. Juli 2015