Niveau: Fortgeschrittene

Pilates Workouts für Tech Neck mit Shari Berkowitz

Tech Neck Solutions-Programm

Von Shari Berkowitz am 13. November 2022

Pilates Workout gegen Nackenverspannungen mit Shari Berkowitz

Die Tech Neck Solution - 3

Von Shari Berkowitz am 13. November 2022

Pilates Workout-Programm für die Hüften

Heat Up Your Hips Serie

Von Jessica Marcussen am 30. Oktober 2022

Pilates Matte zum Aufwecken der Füße und Ausgleichen des Beckens

Füße bis Hüften Matte

Von Jessica Marcussen am 30. Oktober 2022

Pilates Matte Workout für Hüften und Gesäß

Heizen Sie Ihre Hüften auf

Von Jessica Marcussen am 30. Oktober 2022

Beckenstabilität Pilates Herausforderung

Herausforderung Beckenstabilität

Von Jessica Marcussen am 30. Oktober 2022

Reformer-Workout für Ihre Hüften

Heizen Sie Ihre Hüften auf Reformer

Von Jessica Marcussen am 30. Oktober 2022

Pilates Matte zur Stärkung der Knie

Glückliche Knie Magische Matte

Von Cary Regan am 23. Oktober 2022

Pilates Elektrisches Stuhltraining für Ihre Knie

Happy Knees Hochstuhl

Von Cary Regan am 23. Oktober 2022

Reformer-Workout bei Knieschmerzen

Happy Knees Reformer

Von Cary Regan am 23. Oktober 2022

Sprungbrett von Basic bis Advanced mit Simona Cipriani

Sprungbrett von Basic bis Advanced

Von Simona Cipriani am 16. Oktober 2022

Leg Focused Pilates Matte mit Phoebe Higgins

Pilates Beine mit Phoebe

Von Phoebe Higgins am 2. Oktober 2022