Niveau: Fortgeschrittene

Posture Clinic - Ganzkörperverbindung

Von Teresa Shupe am 26. Februar 2023

Pilates Workout mit dem Airplane Board!

Erstaunliches Flugzeugbrett

Von Nicole Smith am 19. Februar 2023

Wunda Chair für einen engen Brustkorb

Erweiterung Wunda

Von Jessica Marcussen am 19. Februar 2023

Intermediate Reformer für untere Bauchmuskeln mit Shari Berkowitz

Mittellinien-Reformer

Von Shari Berkowitz am 12. Februar 2023

Tägliches Cadillac-Workout für Fortgeschrittene

Tägliches Cadillac-Workout

Von Chris Robinson am 5. Februar 2023

Fortgeschrittenes Reformer-Workout-Programm mit Carrie Russo

Reformer 360 Serie

Von Carrie Russo am 8. Januar 2023

Intermediate Reformer Workout für die Körperhaltung

Reformer 360 Klasse 1 von 6 - Körperhaltung

Von Carrie Russo am 8. Januar 2023

Reformer-Workout für Fortgeschrittene zum Aufbau von Kontrolle

Reformer 360 Klasse 4 von 6 - Kontrolle

Von Carrie Russo am 8. Januar 2023

Reformer 360 Klasse 5 von 6 - Atmung

Von Carrie Russo am 8. Januar 2023

At-Home Pilates Matten-Workout-Programm

Matte zu Hause Serie

Von Fabien Menegon am 18. Dezember 2022

Intermediate Pilates Matte mit Handtuch

Matte zu Hause: Handtuch-Challenge

Von Fabien Menegon am 18. Dezember 2022

Cardio-Workout zu Hause Pilates

Matte zu Hause: Kardio-Zone

Von Fabien Menegon am 18. Dezember 2022