Matte im Flug

Complete Pilates Workout in Less than 20 Minutes

Fortgeschrittene Stufe

Lehrer

Workout-Tempo

Ständig

Benötigte Ausrüstung

Matte

Ähnliche Klassen finden für

Andere Workouts, die Ihnen gefallen könnten

Pilates Grundlagen der Kernsteuerung mit Lauren Stephen

28:51

Grundlagen der Kernsteuerung

Pilates: Lehren an der Wand mit Lauren Stephen

8:24

Die Mauer lehren

3:31

Fallstudie: Fußkorrektor-Grundlagen für Normalfüße