Rise & Shine Wand

Wand Pilates Morgen-Workout

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Rise & Shine Wand

Für das komplette Workout

Mittlere Stufe

Workout-Tempo

Langsam

Benötigte Ausrüstung
  • Matte mit magischem Kreis
  • Matte mit Arm- oder Beingewichten
  • Stehend Pilates & Die Mauer
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