Apparat: Ganzes Studio

클래식 필라테스 / 박사 원정희 Klassisches Pilates Workout auf Koreanisch

Von Junghee Won am 29. Dezember 2012

Ballett-Dehnübungen an allen Geräten

Von Kathi Ross Nash am 27. Dezember 2012

Verschieben der Wirbelsäule von abgerundet zu gewölbt

Von Karen Frischmann am 19. Dezember 2012

Die Unterkörperdehnung

Von Karen Frischmann am 10. Dezember 2012

Finden der Rückenverbindung mit seitlichen Armen

Von Karen Frischmann am 28. November 2012

Vollständige Studiositzung für ältere Ausgaben

Von Junghee Won am 26. November 2012

Finden der Rückenverbindung mit über Kopf gehaltenen Armen

Von Karen Frischmann am 5. November 2012

Teachers Clubhouse 4 - Unterschiede bei den Geräten

Von Sandy Shimoda am 31. Oktober 2012

Arbeit mit Ungleichgewichten Workshop

Von Jay Grimes am 26. Oktober 2012

Postnatales Full Studio Workout

Von Molly Niles Renshaw am 16. Oktober 2012

PrePilates für Rücken- und Hüftpflege

Von Karen Frischmann am 3. Oktober 2012

PreNatal Full Studio Workshop - 3. Trimester

Von Brett Howard am 18. Juli 2012