Apparat: Reformer

Daily Reformer für die Pflege des unteren Rückens

Von Tiziana Trovati am 19. März 2018

Basic Reformer Workshop unterrichten

By Alisa Wyatt on February 28, 2018

Wie man den Teaser einleitet (Spanisch)

Von Fabien Menegon am 14. Februar 2018

Spring Deep Reformer

Von Peter Roel am 19. Januar 2018

Workout bei Schulterproblemen (Italiano)

Von Gaia Faggiani am 17. Januar 2018

Spotting Fortgeschrittene Übungen (Spanisch)

Von Fabien Menegon am 12. Januar 2018

Treino de Reformer Intermédio

Von Miguel Silva am 11. Januar 2018

Treino de Reformer Avançado

Von Miguel Silva am 11. Januar 2018

Aufbau der Kniestreck-Serie (SPANISCH)

Von Fabien Menegon am 11. Januar 2018

Wie man Kopfstand und Hohe Brücke erkennt (SPANISCH)

Von Fabien Menegon am 11. Januar 2018

Wie man sie erkennt: Korkenzieher, Tic Toc, Step Off CB & Lange Wirbelsäule ohne Riemen (SPANISCH)

Von Fabien Menegon am 11. Januar 2018

Wie man den Stern erkennt (SPANISCH)

Von Fabien Menegon am 11. Januar 2018