Apparat: Matte

Erweiterte Pilates Matte, die Sie zum Schwitzen bringt

Heiße & verschwitzte Matte

Von Lynann Escatel am 23. September 2019

Pilates Herausforderung mit Carrie Russo

#Matwork Challenge: Flow

Von Carrie Russo am 19. September 2019

#Matwork Herausforderung: Stretch

Von Carrie Russo am 19. September 2019

Matte für Wirbelsäulenerkrankungen

Von Blossom Leilani Crawford am 17. September 2019

Die Sprache von Pilates Mat

Von Inelia Garcia am 11. September 2019

Schnelles Intermediate Pilates Mat Workout mit Cary Regan

Rhythmusmatte mit Cary

Von Cary Regan am 19. August 2019

Pilates Teaser-Fallstricke und schnelle Lösungen

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Von Carrie Russo am 16. August 2019

Pilates für Senioren im Rollstuhl

Von Simona Cipriani am 14. August 2019

Pilates Workout für die Beine

Supermodel-Beine mit MeJo

Von MeJo Wiggin am 12. August 2019

Wie man die Füße beim Neck Pull unten hält

Warum Sie den Footstrap nicht brauchen

Von Shari Berkowitz am 9. August 2019

2 Archivarische Stehübungen

Von Shari Berkowitz am 9. August 2019

Variationen des Mattenworkshops

Von Cary Regan am 7. August 2019