Treino de Reformer Avançado

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Para finalizar o curso de formação de pilates clássico, o seu exame final inclui a realização de um treino avançado de Reformer em menos de 1 hora. Descubra se você tem o que é necessário, acompanhe o Miguel e seu aluno Ernesto. Miguel pede como um dos objectos a alcançar pelos seus alunos este treino no programa de formação de professores Uno Pilates onde você obtém detalhes importantes sobre em que se concentrar em cada exercício, também como muita motivação do excelente exemplo de Ernesto. Além do seu Reformer, você vai necessitar de uma toalha para limpar o suor! Os nossos agradecimentos ao Universo Pilates em Sevilha, Espanha, onde foi filmado. Para saber mais do programa de certificação de professores e outras questões, visite Miguel em Uno Pilates - www.unopilatesmethod.com //Advanced Reformer Training - When you learn how to teach classical Pilates, your final exam often includes performing a complete advanced Reformer workout in less than 1 hour. Find out if you’ve got what it takes by following along with Miguel and his student Ernesto. Miguel aims this workout at his trainees in the Uno Pilates teacher training program so you’ll get key details for what to focus on in each exercise as well as lot of motivation from Ernesto’s excellent example. In addition to your Reformer, you’ll want to have a towel handy for sweat! Our thanks to Universo Pilates in Seville, Spain where this was filmed. For teacher training and more, visit Miguel at Uno Pilates.    

What Others Are Saying

3 Comments

  1. Joao.gsv.oliveira 9 months ago

    Adorei a ideia de não ser perfeito, bem como a de corrigir-se durante a execução. Isto mudou bastante minha percepção… Creio que meu treinamento ficará muito mais fluido a partir de agora. Obrigado pelos ensinamentos!

  2. Centropilatesgranada
    Centropilatesgranada 11 months ago

    Que buen trabajo Ernesto!!! Y que “guía” tan excelente!Grandísimo Miguel!!!!

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