仪器整个工作室

针对身体重心的Pilates

身体焕活

作者:杰西卡·马库森,2025年2月21日

如何避免髋关节对位错误

避免髋关节对位错误

作者:杰西卡·马库森,2025年2月21日

Pilates 扭转动作Pilates

“让我们再次扭起来”工作坊

作者:格洛丽亚·加斯佩里,2025年2月16日

由莫妮卡·费利克斯领衔的BodyRock系列

BodyRock 系列

作者:莫妮卡·费利克斯,2025年1月24日

Pilates 客户评估与系统演练 

客户评估与系统演练 

尼科尔-史密斯于 2024 年 12 月 22 日报道

Pilates 电路工作坊

Pilates 电路工作坊

格洛丽亚-加斯佩里报道于 2024 年 12 月 22 日

徒步旅行者的锻炼

徒步旅行工作室锻炼

维罗妮卡-鲁伊斯于 2024 年 12 月 15 日报道

Pilates 提高教学自信的工作坊

成为自己的老师

格洛丽亚-加斯佩里报道于 2024 年 12 月 8 日

垫子和练习器系列

Pilates 动力套装系列

妮可-史密斯于 2024 年 10 月 6 日报道

Pilates 赛艇系列研讨会

围绕系统划船

格洛丽亚-加斯佩里报道于 2024 年 9 月 22 日

Pilates 设备安全

Pilates 设备安全错误

莎莉-伯科威茨(Shari Berkowitz)于 2024 年 9 月 22 日报道

Pilates 滚动车间

滚动车间内部

维多利亚-托里-卡潘于 2024 年 9 月 15 日报道