Aioli Mat

Trình độ trung cấp

Đăng nhập để bắt đầu chương trình này.

Giới thiệu

Tất cả các lớp học

6 Spicy Hot Pilates Mat Workouts

Xem bản xem trước

Aioli Mat

6 Spicy Hot Pilates Mat Workouts

Để có chương trình đầy đủ

Heat up your body and get your blood moving with Aioli Mat. This six class program takes you through spicy hot workouts designed to get you sweating, smiling and motivated to come back for more. You’ll build full body strength, mobility and rhythm in your practice while sculpting your arms, abs, legs and bottom. This program will leave you standing taller, feeling sleeker and feeling confident and energized.

Trong loạt bài này bạn sẽ:

  1. Get a body-shaking burn in every class
  2. Spice up your workout with fresh ways to move
  3. Build full body strength mobility and rhythm
  4. Sculpt your arms abs legs and bottom
  5. Feel sleeker, taller, confident and energized

Hãy ghé thăm Verónica Ruiz tại Đại sứ Pilates và trên Instagram @PilatesAmbassador_VeronicaRuiz .

Giáo viên

Verónica Ruiz

Thiết bị cần thiết
  • Thảm
Nhịp độ tập luyện

Vững chắc

Tài nguyên tập luyện

Đang lưu...

Tất cả các lớp học