Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Nga

Trước khi sinh Pilates Vũ khí

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 6 tháng 6 năm 2014

Trước đó Pilates Mat Rx

Bởi Jennifer Kries vào ngày 21 tháng 5 năm 2014

Mông Ngắn Ngọt Ngào

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 16 tháng 5 năm 2014

Thảm vòng lửa

Bởi Gina Papalia vào ngày 8 tháng 5 năm 2014

7 phút kỳ diệu

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 5 tháng 5 năm 2014

Nghiên cứu tình huống: Chiến lược cho bệnh gù lưng

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 23 tháng 4 năm 2014

Thảm nhảy Wunda cao hơn

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 16 tháng 4 năm 2014

Máy cải cách nhịp điệu

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 9 tháng 4 năm 2014

Mẹo cho Teaser 2

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 21 tháng 3 năm 2014

Xây dựng một bài tập Teaser tốt hơn

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 17 tháng 3 năm 2014

Mẹo cho Teaser 1

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 10 tháng 3 năm 2014

Thảm tập Core với Brett Howard

Bởi Brett Howard vào ngày 10 tháng 2 năm 2014