Giáo viên nâng cao Mat

Trình độ cao Pilates Tập luyện trên thảm với Chris Blackburn

Trình độ nâng cao

Giáo viên

Chris Blackburn

Nhịp độ tập luyện

Nhanh

Thiết bị cần thiết

Thảm

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

How to teach the Teaser without hurting your back with Chris

2:15

Mẹo Teaser dành cho giáo viên

Chris Blackburn

Pilates tips: Double Leg Kicks with Chris Blackburn

1:50

Mẹo dạy đá chân kép

Chris Blackburn

Short Box Tips for Teachers with Chris Blackburn

6:25

Mẹo Hộp Ngắn cho Giáo viên

Chris Blackburn