גבוה נגד הקיר

Tall Against the Wall: Pilates Wall Exercises for Better Posture

צפה בתצוגה מקדימה

גבוה נגד הקיר

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

רמה בסיסית

מוֹרֶה

ברט הווארד

טמפו אימון

לְהַאֵט

דרוש ציוד
  • עוֹמֵד Pilates & החומה
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

The Wall Test for Hyper Extended Knees with Brett Howard

21:03

מבחן הקיר לברכיים מורחבות היפר

ברט הווארד

התבונן ותלמד

46:08

סדנת סטודיו מלאה PreNatal – טרימסטר שלישי

ברט הווארד

התבונן ותלמד

ברט הווארד על הספר החדש Pilates לילדים ובני נוער

6:14

ברט הווארד על הספר החדש Pilates לילדים ובני נוער

ברט הווארד

התבונן ותלמד