Kéo giãn & Điều chỉnh

Bài tập chỉnh cột sống giúp giãn cột sống và hông

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết

Máy nắn chỉnh cột sống

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích