Nhà cải cách cuộc sống thực

Bài tập Reformer dành cho người mới bắt đầu với các thay đổi

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết

Người cải cách

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

29:40

Mẹo để dạy cơ thể săn chắc

Wunda Swan Tips with Teresa

4:01

Wunda Swan Tips with Teresa

Tips for Wunda Pull Up with Teresa

3:01

Tips for Wunda Pull Up with Teresa