Chăm sóc sau sinh – Phần 1 trong 3

Pilates Bài tập sau sinh với Kim Reis

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết

Thảm

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Crab Breakdown with Kim

6:50

Crab Breakdown with Kim

1:18

Mẹo Lăn Qua Với Kim Reis

Mẹo lặn thiên nga với Kim Reis

2:58

Mẹo lặn thiên nga với Kim Reis