Pilates Cơ bản với Mari Winsor

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết

Thảm

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

34:34

Dạy cải cách cơ bản

1:06:56

Pilates , Thế hệ bùng nổ trẻ em và bệnh thoái hóa thần kinh

1:08:31

Dạy thế hệ Baby Boomers