Thử thách ổn định vùng chậu

Sự ổn định của xương chậu Pilates Thử thách

Xem bản xem trước

Thử thách ổn định vùng chậu

Để tập luyện hoàn chỉnh

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Jessica Marcussen

Nhịp độ tập luyện

Vững chắc

Thiết bị cần thiết
  • Thảm
Chia sẻ bài tập
Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích