Hỗn hợp kỳ diệu

Bài tập Reformer trên thảm kết hợp với vòng tập Magic Circle

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Vững chắc

Thiết bị cần thiết

Thảm có vòng tròn ma thuật

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Lời khuyên cho Corkscrew với Verónica

10:34

Lời khuyên cho Corkscrew với Verónica

Mẹo kéo giãn đùi cùng Verónica

03:41

Mẹo kéo giãn đùi cùng Verónica

Chương trình học tập theo từng cấp độ về các bài tập kéo giãn gân

8:22

Chương trình học tập theo từng cấp độ về các bài tập kéo giãn gân