Nâng cao bài tập Plank của bạn

Tìm lớp học tương tự cho

• Trình độ cao
• 20 - 30 phút
• Thảm

Các bài tập khác bạn có thể thích

49:30

Nghiên cứu tình huống: Chiến lược cho bệnh gù lưng

Victoria Torrie-Capan

Quan sát & Học hỏi

36:22

Cơ bụng của bạn có hoạt động tốt không?

Victoria Torrie-Capan

Quan sát & Học hỏi

9:32

Mẹo cho Teaser 1

Victoria Torrie-Capan

Quan sát & Học hỏi