Thùng thang tình yêu cốt lõi

Bài tập Ladder Barrel đầy thử thách cùng Nicole Smith

Trình độ nâng cao

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Vững chắc

Thiết bị cần thiết

Thùng thang

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Mẹo kéo giãn gân

12:04

Mẹo kéo giãn gân bên hông với Nicole

Cadillac Kneeling Ballet Stretches

20:49

Cadillac Kneeling Ballet Stretches

Kết thúc buổi tập luyện trên Ladder Barrel cùng Nicole Smith-Alvarez

8:24

Ladder Barrel Love 5 trong số 5